I årtionden begränsade konventionell medicin D-vitamin till en enda, dogmatisk roll: att reglera kalcium- och fosfatmetabolismen och upprätthålla benhälsan. Nya vetenskapliga upptäckter utmanar dock denna snäva syn. Professor Vincent Castronovo belyser den grundläggande roll som denna uråldriga molekyl spelar i våra mitokondriers funktion, hanteringen av vårt immunförsvar och, mer överraskande, i de biologiska mekanismerna för livslängd genom ett fascinerande protein som heter Klotho.
Det äldsta hormonet på planeten
D-vitamin är inte bara ett vitamin; det är ett fettlösligt prehormon vars existens går tillbaka mer än en miljard år. Ursprungligen hade dess primära funktion ingenting att göra med ben: det fungerade som en ljussensor för cyanobakterier, vilket gjorde det möjligt för dem att orientera sig mot solen för att utföra fotosyntes.
Det mest övertygande evolutionära argumentet för dess verkliga roll ligger i kronologin för dess uppkomst. Vitamin D-receptorer (VDR) dök upp för ungefär 550 miljoner år sedan, nästan 150 miljoner år innan det första beniga skelettet uppstod. Dess ursprungliga och primära funktion i komplexa organismer var i själva verket att kontrollera energimetabolism och medfött immunförsvar, långt innan det blev involverat i benförkalkning.
Idag uppskattas det att dessa receptorer finns i nästan alla våra celler. Av de 22 000 gener som kodar för våra proteiner är uttrycket av cirka 3 % av dem direkt beroende av D-vitamin.
Det nära sambandet mellan vitamin D och mitokondrier
Mitokondrier är våra cellers kraftverk och kan producera över 50 kg ATP (cellulär energi) per dag. De spelar en pleiotropisk roll och är involverade i kalciumhomeostas, epigenetisk kontroll och immunförsvaret. För att fungera optimalt kräver detta mitokondriella nätverk specifika näringsämnen, inklusive B-vitaminer, omega-3-fettsyror, järn, selen och, framför allt, vitamin D.
Vetenskaplig forskning, som stöds av över tusen nya publikationer, visar att D-vitamin verkar direkt på mitokondriehälsan:
- Cellregenerering: Den reglerar transkription av mitokondriell DNA och stimulerar mitogenes, vilket möjliggör förnyelse av en pool av unga och effektiva mitokondrier.
- Muskelskydd: En brist leder till mitokondriell dysfunktion, vilket genererar fria radikaler, cellskador och muskelatrofi. Omvänt främjar en optimal nivå muskelregenerering från stamceller.
- Immun- och kärlförsvar: Det påverkar immuncellernas mitokondriella aktivitet och minskar inflammation. Det modulerar också renin-angiotensinsystemet och förhindrar därmed högt blodtryck och kärlskador.
Pages: 1 2
