Jag äter grönsaksgryta dag och natt och jag går ner i vikt snabbt. Ett kalorisnålt recept!

Ingredienser:
– 1 broccolihuvud, delat i buketter  🥦
– 1 röd paprika, tärnad  🌶️
– 1 gul paprika, tärnad  🌶️
– 1 orange paprika, tärnad  🌶️
– 1 riven morot  🥕
– 1 zucchini, skivad  🥒
– 2,5 dl körsbärstomater, halverade  🍅
– 2 vitlöksklyftor, finhackade  🧄
– 2,5 dl lättost  ( t.ex. mozzarella eller keso)  🧀
– 2,5 dl lättmjölk  🥛
– 2 ägg  🥚🥚
– Salt och peppar efter smak  🧂
– 1 tsk torkad basilika  🌿
– 1 tsk torkad oregano  🌿
👩‍🍳 **Gör så här:**

Soppor och grytor

fortsättning på nästa sida

Leave a Comment