Uppblåsthet kan vara extremt obehagligt och pinsamt. Om du lider av det är det viktigt att känna till de bakomliggande orsakerna och hur man behandlar dem effektivt. Här är en omfattande guide för att förstå och snabbt eliminera uppblåsthet. Livsmedel som kan orsaka uppblåsthet Ett stort antal livsmedel kan orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär: Skräpmat Sötningsmedel … Read more
Sanningen om mjölk verkar komma fram i olika skeden, särskilt under de senaste två åren. Precis som i många andra fall visar det vi en gång trodde var bra för vår hälsa sig vara raka motsatsen. En stor studie av forskare vid Uppsala universitet fann att mjölkkonsumtion ledde till ökad dödlighet och i praktiken gjorde … Read more
Vi tenderar ofta att frukta stora omvälvningar eller uppenbara överdrifter som hotar vår hälsa: kronisk sömnbrist, fullständig brist på motion eller perioder av intensiv stress. Ändå är de största hoten mot våra kroppar ofta mycket mer subtila. Den verkliga faran ligger i de mikrovanor vi upprepar varje dag, beteenden så vanliga att vi inte längre … Read more
I Frankrike blir initiativ som “Januariutmaningen” och andra informationskampanjer om alkoholkonsumtion alltmer populära. Inspirerade av internationella rörelser som “Dry January” i Storbritannien eller “Sober October” uppmuntrar dessa initiativ fransmännen att minska eller sluta med sin alkoholkonsumtion i en månad. Vare sig det är av nyfikenhet, för att förbättra sin hälsa eller för att omvärdera sin … Read more
Vissa sanningar kommer inte in i våra liv med en smäll. De dyker upp i ett enda ögonblick, gömda bland vanliga ord, bekanta ansikten och ögonblick som först verkar helt ofarliga. En vanlig eftermiddag trodde en mamma att hon lyssnade på sin sons upphetsade berättelse om ett DNA-test. Några minuter senare började dock något som … Read more
Herpes simplex är en blåsa eller ett sår som vanligtvis uppstår i området runt läpparna. För att undvika konstant användning av antivirala läkemedel finns här ett enkelt huskur som kan hjälpa mot herpes. Herpes simplex är en relativt ofarlig men irriterande virusinfektion som ofta återkommer på samma ställe som en blåsa på läppen. Eftersom de … Read more