Plantar fasciit är ett vanligt fottillstånd som kännetecknas av inflammation i plantar fascia, den platta senan som sitter under foten och löper från hälen till tårnas bas. Denna vävnad spelar en grundläggande roll i att fördela kroppsvikten och absorbera stötar vid varje steg. När denna fascia är skadad eller inflammerad kan varje rörelse av foten bli extremt smärtsam och påverka hållning, gång och till och med stående, vilket accelererar det totala slitaget på kroppen.

Att förstå plantar fasciit

Tidigare betraktades detta tillstånd främst som en kronisk inflammatorisk process. Idag betraktar specialister det snarare som en uppsättning degenerativa förändringar i fascian, där inflammation bara är en aspekt bland andra. Det är ett mycket vanligt tillstånd: det uppskattas att en av tio personer kommer att drabbas av det under sin livstid.

Huvudorsaker

Det finns ingen konsensus om den exakta orsaken till plantar fasciit. En frisk plantar fascia fungerar som en stötdämpare. Men när den utsätts för för högt eller långvarigt tryck kan den slitas sönder, stelna och förlora sin förmåga att absorbera stötar. Inflammationen kan sedan sprida sig till omgivande ben och bindväv. I många fall är orsaken fortfarande svår att fastställa.

Riskfaktorer

• Högpresterande sporter: Intensiva sportaktiviteter belastar fotsulan avsevärt, vilket ökar risken för skador, särskilt bland idrottare och dansare.
• Övervikt: Övervikt ökar trycket på fötterna och främjar utvecklingen av plantar fasciit. Viktminskning bidrar ofta till att minska symtomens svårighetsgrad.
• Långvarigt stående: Yrken som innebär långa stående timmar, såsom frisörer eller kirurger, utsätter människor mer för denna sjukdom.
• Hållningsproblem: Ryggproblem (skolios), skillnader i benlängd eller oregelbunden gång leder till ojämn viktfördelning, vilket främjar fasciit i en fot.
• Platta fötter: Denna anatomiska egenskap minskar stötdämpningen, vilket så småningom leder till mikrotrauma i fascian.
• Lokalt trauma: Skador på hälen eller tårna ökar risken för att utveckla tillståndet.
• Inflammatoriska sjukdomar: Tillstånd som reumatoid artrit eller gikt kan skada plantarfascian.
• Ålder och kön: Kvinnor och personer över 40 drabbas oftare, troligen på grund av åldersrelaterade förändringar i senorna.
  
  Nästa »»
  Pages: 1 2