Jag fick receptet på den här grönsakssalladen från en näringsfysiolog för två år sedan när jag letade efter enkla sätt att komma i form.
Salladen är utsökt, mättande och perfekt för en snabb middag för viktminskning.
Jag förbereder den även till grillfester på sommaren. Det är ett fantastiskt tillbehör, fullt av vitaminer, vilket också stimulerar ämnesomsättningen och därmed snabbare fettförbränning.
Du borde definitivt prova den. Salladen är fantastisk och om du vill komma i form inför sommaren eller om du hetsäter under helgerna, kommer det att gå smidigt tillsammans med en ordentlig kost.
Om du tycker att du åt för mycket mat under helgerna, testa då definitivt det här receptet.
Efter sallader med majonnäs och tunga måltider är det precis vad din kropp behöver.
Dessutom är ingredienserna som används fulla av näringsämnen och vitaminer som din kropp behöver, särskilt under vinterinfluensasäsongen.
Frukt och grönsaker
Nödvändiga produkter:
500 g vitkål
2 morötter
200g förpackningar
2 äpplen
200 ml yoghurt
salt efter smak
kryddor efter smak
3 vitlöksklyftor
1 matsked olivolja
