Högt blodtryck är en av de farligaste sjukdomarna idag. Det orsakas av sömnbrist, ökad stress, fetma, rökning, ökad alkoholkonsumtion och en saltrik kost.
Vad händer när man har högt blodtryck?
Detta tillstånd uppstår när musklerna blir mycket spända, blodkärlen dras ihop och trycket ökar. Ditt blod utövar större tryck på artärväggarna, och när hjärtat pumpar mer blod blir artärerna smalare och blodtrycket stiger.
För att normalisera ditt blodtryck avslöjar Dr. Lu Hun Sen, läkare för Moskvas fotbollsklubb, en hemlighet från forntida kinesisk medicin.
Punkterna 1-2
Du behöver inte massera eller trycka på den här linjen som löper från mitten av nyckelbenet till baksidan av örsnibben. Dra försiktigt med fingertopparna över linjen nerifrån och upp. Gör detta 10 gånger på ena sidan och 10 gånger på den andra.
Punkt 3
Denna böjda linje börjar från ditt ansikte ovanför örsnibben, cirka 1 cm från örat, och slutar mot din näsa.
Massera båda sidor av huden med fingertopparna i cirka 60 sekunder. Tryck inte för hårt, eftersom det kan orsaka smärta. Syftet med denna behandling är att känna tryck på ett specifikt område.
Se till att denna behandling återställer ditt blodtryck till det normala, så upprepa den gärna så många gånger som behövs.
Inom traditionell kinesisk medicin ligger nyckeln till att reglera ditt blodtryck i att massera dessa punkter. Detta främjar god blodcirkulation i hela kroppen och kroppen förebygger snabbt sjukdom.
