WW Spicy Tuna Salad (Weight Watchers) är ett hälsosamt och utsökt salladsrecept som använder enkla, näringsrika ingredienser för att skapa en tillfredsställande måltid. Detta recept är idealiskt för dem som vill äta hälsosammare och övervaka deras kaloriintag, eftersom det är lågt i fett och kalorier.
Detta recept är idealiskt för en snabb lunch eller lätt middag, och det kan förberedas på bara några minuter. Dessutom är det lätt att anpassa för att möta individuella smaker och kostbehov.
Ingredienser
För tonfisk :
- 1 konserverad tonfisk i naturlig – albacore – sushi kvalitet tonfisk
- 1 grön lök
- 2 msk sojasås
- 1 msk sesamolja
- 1/2 msk sriracha – varm sås
För majonnäsen:
- 2 msk ljus majonnäs
- 2 msk rriracha sås
För fyllningen:
- 120 g kokt vitt ris
- 1 gurka
- 1 advokat
- 2 gröna lökar
- 1 msk svart sesamfrön
Pages: 1 2
