Recept på grönsaksomelettmuffins för barn Grönsaksomelettmuffins för barn Ett näringsrikt, roligt och lättlagat recept fyllt med grönsaker, protein och ostigheter – perfekt till frukost eller mellanmål! Ingredienser (Gör 12 muffins) 6 stora ägg 1 liten lök, finhackad 1 liten morot, finhackad ½ dl majs Valfritt: hackad paprika, broccolibuketter, körsbärstomater 2 msk korianderblad (eller persilja/gräslök) ½ … Read more
Den här titeln kan verka som ett mirakel, vilket syns i de lockande videorna på sociala medier, men låt oss titta på det med lite realism. Det finns ingen mirakellösning eller specifik produkt som gör att en orkidé kan producera 100 nya skott och blomma kontinuerligt 365 dagar om året. Orkidéer behöver sin naturliga vilocykel för att … Read more
När jag är lat gör jag alltid den här efterrätten. “Napoleon i glas”: du behöver bara slicka dig om fingrarna. Ät upp på 2 minuter Ingen sötsugare kan föreställa sig livet utan dessert. Men vi är ofta för lata för att oroa oss för att tillaga den. Idag erbjuder vi dig ett Napoleon-recept som enkelt … Read more
Denna dramatiska undertitel – “rädda ditt liv” – förekommer ofta i reklamkampanjer för olika superfoods. Även om ingen frukt ensam mirakulöst kan rädda någon, innehåller uråldriga frukter faktiskt extraordinära krafter. Våra förfäder har odlat dem i årtusenden, och modern vetenskap idag bekräftar bara det som forntida civilisationer intuitivt visste: dessa frukter är bokstavligen fyllda med … Read more
För Hasselback-zucchini: 2 stora zucchini (ca 500 g totalt), 2 stora ägg, 60 ml (1/4) matolja , 3 hackade vitlöksklyftor, 1 medelstor rödlök, skivad i smala skivor, 1 medelstor rödlök, skivad i vanligt plåtslag, 1 tagliatelle, skivad i juliennestrimlor, 2 vanliga tomater, var och en i tunna skivor, 1 stor tomat, skivad i plåtslag, 1 … Read more
Franska pannkakor: de går inte sönder, de fastnar inte och de kan bakas vackert tunna! Ingredienser (för 4 portioner): 250 g fint mjöl 2 ägg 500 ml mjölk en nypa salt 1 matsked socker 1 matsked smält smör eller olja till degen fett till formen Tillredning: Deg: Sikta mjölet i en skål, tillsätt äggen och … Read more
Därför kommer du att älska det här receptet Naturlig, livfull lila färg Rik på antioxidanter Lätt att tillaga Uppfriskande varm eller kall Gjord med enkla ingredienser Utmärkt för matlagning Naturligt koffeinfri Receptinformation Förberedelsetid: 10 minuter Tillagningstid: 15 minuter Total tid: 25 minuter Portioner: 4 Rätt : Dryck Kök: Wellnessdryck Ingredienser För lila elixiret 2,5 dl … Read more
Ingredienser 500 g färsk spenat (fryst går bra, pressa den ordentligt) 250 g keso 3-4 ägg 150 ml grädde eller mjölk salt, peppar, muskotnöt 1 matsked olivolja 50 g ost att strö över (valfritt) Metod Värm oljan i en panna och stek spenaten kort tills den är mjuk. Krydda med salt och peppar. Blanda keso, … Read more
Receptavkastning Portioneringsmaskin: 2 smörgåsar Svårighetsgrad År Perfekt för nybörjare, barn eller alla som är sugna på en snabb och njutbar måltid. Ingredienser Du behöver bara några enkla ingredienser: 4 skivor bröd (vitt, fullkornsbröd eller surdegsbröd) 4 skivor cheddarost (eller din favoritprocessade ost) 2 matskedar mjukt smör Valfria tillägg Krydda din grillade ostmacka med dessa goda … Read more
6 SALLADER UTAN FÄRSK SALLAD SOM DU MÅSTE PROVA GURKA-TOMAT-AVOKADO-SALLAD Ingredienser: 2 gurkor, skivade 2 koppar körsbärstomater, hackade 2 mogna avokado, tärnad 1/4 rödlök, tunt skivad 2 matskedar färsk persilja eller koriander 3 msk olivolja 1 sked citronsaft Salt och svartpeppar efter smak Instruktörer: I en stor skål, tillsätt gurkor, tomater, avokado, rödlök och färska örter. Ringla över olivolja och … Read more