Ofta, särskilt när vi städar våra hem, stöter vi på den berömda “silverfisken”. Dessa insekter gillar fuktiga och mörka vrår i våra hem, vilket är anledningen till att de oftast ses i badrum eller nära bokhyllor. Silverfiskar, eller Lepisma saccharina, är små, silverfärgade insekter som rör sig mycket snabbt, är ofarliga och förökar sig lätt. … Read more
Barnavård Det är något verkligt magiskt med en cheesecake utan bakning. Det är den ultimata efterrätten för varmt väder, som erbjuder all den fylliga, dekadenta och krämiga tillfredsställelsen hos en traditionell bakad cheesecake utan att hetta upp köket. Toppad med en livfull, syltad kaskad av blåbär är denna efterrätt en iögonfallande mittpunkt som ser ut som om den kommer från … Read more
Vi har alla hört det minst en gång: “Undvik potatis, de är för kaloririka.” Och ändå försöker näringsexperter och läkare på allvar förklara det. Potatis är inte alls fienden till vår balanserade kost. Tvärtom. Allt beror på en sak, som ofta förbises, som gör stor skillnad. Redo att förändra din relation till denna ikoniska franska … Read more
Helt naturlig “hemlig” avgiftningsdryck I en värld där bearbetade livsmedel och gifter är en daglig utmaning för våra kroppar har avgiftning blivit viktigare än någonsin. Ett av de mest effektiva och naturliga sätten att hjälpa till att rena ditt system är genom den helt naturliga “hemliga” avgiftningsdrycken. Denna dryck är fullpackad med kraftfulla ingredienser som … Read more
Det låter som början på en underbar familjehistoria! Vaxblomman (Hoya carnosa) är en sann klassiker från våra mormödrars tid och har blivit populär igen de senaste åren. Det är en fantastisk växt: dess blommor ser nästan ut som om de vore snidade ur porslin eller gjutna ur vax, och dess kvällsdoft är omisskännlig. Jag fick … Read more
Jag fryser inte friskt blåbär ned längre! Jag lagrar dem i et glas, och de blir inte dåliga i årevis! Blåbær är en av de mest antioxidantrige frukter, du kan äta, och korrekt konservering betyder, att du kan njuta av deras smak och fordele länge efter høstsæsonen är slut. Oavsett om du har plukket dem … Read more
Det ser enkelt ut vid första anblicken – men hur många katter finns egentligen på bilden? Här kommer ett roligt bildpussel som verkligen sätter ditt fokus på prov. Ta en stund och titta noggrant på varje liten detalj innan du svarar. Ser du alla de stora katterna? Och framför allt – har du upptäckt de … Read more
Snabb och hälsosam chiafrökur – utan socker Ingredienser (1-2 portioner) 2 msk chiafrön 250 ml mjölk (eller växtmjölk: mandel, kokos, havre) 2 msk naturell yoghurt eller grekisk yoghurt 1 tsk honung eller lönnsirap (valfritt) ½ tsk kanel ½ tsk vaniljarom Färsk frukt till topping (apelsin, äpple, bär – efter smak) Tillredning Klicka på knappen “Nästa→” … Read more
1. Jordgubbsbanan Smoothie 1 dl jordgubbar 1 banan 1 dl mjölk 1 tsk honungBlanda tills krämig och slät. 2. Grön Apple Banana Almond Smoothie 1 grönt äpple 1 banan 2 msk mandel 1 dl mjölkBlanda allt tills silkeslen. 3. Avokado Banan Smoothie 1⁄2 avokado 1 banan 1 dl mjölk 1 tsk honungBlanda tills tjock och … Read more
Ultimata enpanna örtkyckling med babypotatis och gröna bönor Förbered tid: 15 minuter Koka tid: 45 minuter Portioner: 3–4 Kalorier: ~630 kcal per portion Ingredienser För kycklingen:2 stora kycklingbröst 1 msk olivolja 2 vitlöksklyftor, hackad 1 tsk paprika1 tsk torkad timjanSalt & svartpeppar För potatisen:700 g babypotatis 2 msk olivolja Salt & peppar2 msk färsk persilja, … Read more