En fantastisk hälsosam sallad för alla som vill öka sin ämnesomsättning och gå ner i vikt: RECEPT från en näringsexpert!
Jag fick receptet på denna grönsakssallad från en näringsexpert för två år sedan när jag letade efter enkla sätt att komma i form.
Salladen är utsökt, mättande och perfekt för en snabb middag för viktminskning.
På sommaren gör jag den även till grillfester. Det är en fantastisk sidorätt full av vitaminer, vilket också stimulerar ämnesomsättningen och därmed snabbare fettförbränning.
Prova den definitivt. Salladen är fantastisk, och om du vill komma i form inför sommaren, eller om du hetsäter på semestern, passar den sömlöst in i en riktig kost.
Om du tycker att du åt för mycket mat på semestern, bör du definitivt prova detta recept.
Efter sallader med majonnäs och tunga måltider är detta precis vad din kropp behöver.
Dessutom är ingredienserna som används fulla av näringsämnen och vitaminer som din kropp behöver, särskilt under vinterns influensasäsong.
Frukt och grönsaker
Vi behöver:
500 g vitkål
2 morötter
200 g selleri
2 äpplen
200 ml yoghurt
salt efter smak
kryddor efter smak
3 vitlöksklyftor
1 matsked olivolja
Tillredning:
