Upptäck hemligheterna bakom din avföring

Typ 2-pallar – Korvformade pallar med bitar

Detta representerar en kombination av typ 1-avföring som komprimerats till en massa av dess fibrösa komponent och vissa bakterier. Diametern är 3 till 4 cm (1,2 till 1,6 tum). Denna typ är den absolut mest destruktiva eftersom dess storlek är nära eller större än den maximala öppningen av analkanalen (3,5 cm). Extrem ansträngning krävs under elimineringen, och det finns en hög sannolikhet att orsaka analkanalens laceration, hemorrojdprolaps eller divertikulos. För att nå denna storlek stannar avföringen kvar i tjocktarmen i flera veckor istället för de normala 72 timmarna. Anorektal smärta, hemorrojder, analfissurer, vägran eller fördröjning av avföring och en historia av kronisk förstoppning är de mest troliga orsakerna. Mindre gaser är också möjliga. En person med denna typ av avföring är mer benägen att drabbas av irritabel tarm (IBS) på grund av det kontinuerliga trycket från stora avföringar på tarmväggarna. Risken för tunntarmsobstruktion är hög eftersom tjocktarmen är helt full av avföring. Att tillsätta extra fibrer för att hjälpa till att driva ut avföringen är farligt eftersom fibrerna sväller och trycker mot den redan ansträngda tarmväggen. Detta kan orsaka bråck, hinder eller perforation av tunntarmen eller tjocktarmen. Därför är det viktigt att aldrig hålla tillbaka tarmtömningen och att gå regelbundet för att dubbla eller tredubbla ditt fiberintag från gröna grönsaker, malda linfrön och hela frukter med skal. Att hålla sig välhydrerad (2 liter vatten per dag utöver andra drycker och vätskor som finns i mat såsom soppa, buljong etc.) rekommenderas också starkt. Fysisk träning och avkoppling rekommenderas också starkt.

Typ 3-pallar – Korvformade pallar med sprucken yta

Denna form har alla egenskaper hos typ 2-avföring, men transittiden är snabbare, mellan en och två veckor. Typiskt för latent förstoppning. Diametern är 2 till 3,5 cm (0,8 till 1,4 tum). Irritabel tarm är troligt. Gaser är lindriga på grund av avsaknaden av bakterier. Det faktum att dessa avföringar är mindre breda och smärtsamma att tömma än typ 2 tyder på att avföringen är regelbunden. Emellertid krävs kraftig ansträngning för att tömma dessa avföringar, och alla typiska biverkningar för typ 2 (laceration av analkanalen, hemorrojder, analfissurer, divertikulos) är också sannolika för typ 3, särskilt den snabba försämringen av analkanalen.

Typ 4 avföring – Korvformad, slät och mjuk avföring

Denna form är normal för någon som har en tarmtömning per dag. Diametern är 1 till 2 cm (0,4 till 0,8 tum). En större diameter tyder på en längre passagetid eller en hög mängd kostfiber. Denna avföring passerar lätt och lämnar ingen smärta eller rester när den torkas av.

Typ 5-sadlar – Sadlar med mjuka sektioner och väldefinierade kanter

Författarna anser att denna form är idealisk. Den är typisk för en person som har två eller tre tarmtömningar per dag, efter huvudmåltider. Diametern är 1 till 1,5 cm.

Typ 6 avföring – Pajformade avföringar med oregelbundna kanter, pajformade avföringar

Leave a Comment