SÀtt ugnen pÄ 175°C.
-
Putsa flÀskfiléerna fria frÄn hinnor och fett. LÀgg dem i en ugnsfast form.
-
Blanda ihop senap, honung, olja, hackad vitlök, sojasÄs, rosmarin, paprikapulver, salt och peppar i en liten skÄl eller kanna (se bilden).
-
HÀll marinaden jÀmnt över köttet sÄ att filéerna tÀcks runt om.
-
Stick in en digital stektermometer i den tjockaste delen av den ena filén.
-
Tillaga mitt i ugnen i ca 25â35 minuter, tills innertemperaturen nĂ„r ca 68°C.
-
Ta ut formen och lĂ„t köttet vila under en bit aluminiumfolie i 5â10 minuter innan du skĂ€r upp det i ca 1,5 cm tjocka skivor.
Servera tillsammans med ugnsrostad klyftpotatis, potatisgratÀng eller en frÀsch sallad, och ringla över den goda skyn frÄn formen!
Vad serverar du helst till helstekt flÀskfilé?
BerÀtta i kommentarerna hÀr nedanför:
-
Föredrar du krÀmig potatisgratÀng, krispig klyftpotatis eller en frÀsch rotfruktspytt?
-
Vilken Ă€r din favoritsmak pĂ„ marinad â sötstark senap/honung, vitlök/örter eller klassisk BBQ?