Antiinflammatorisk gurkmeja-kycklingsoppa

En gyllene, tröstande gryta full av godhet, full av mör strimlad kyckling, färgglada grönsaker och gurkmejans kraft. Denna mysiga soppa är lätt, näringsrik och perfekt för att stödja det allmänna välbefinnandet – plus att den är familjevänlig!

🛒 Ingredienser
2 koppar strimlad och kokt kyckling
6 koppar kycklingbuljong med låg natriumhalt
1 kopp skivade morötter
1 kopp hackad selleri
1/2 kopp gröna ärtor (färska eller frysta)
2 klyftor finhackad vitlök
1 msk riven färsk ingefära
1 msk malen gurkmeja
1/2 msk svartpeppar (hjälper till att aktivera gurkmejan)
1 msk olivolja
Salt efter smak
Krydda efter smak
Tillsätt en skvätt citronsaft
👩 🍳Steg-för-steg-instruktioner
Rosta de aromatiska ingredienserna
Värm olivoljan i en stor kastrull på medelvärme. Tillsätt vitlök och ingefära och rosta i cirka 1 minut tills det doftar. Tillsätt buljongen
Häll i kycklingbuljongen och tillsätt sedan gurkmeja, svartpeppar och en nypa salt. Koka upp och låt sjuda tills det är genomvärmt.

Leave a Comment