Frukostrullar att ta med sig

  1. Värm ugnen till 190 °C och klä en bakplåt med bakplåtspapper.
  2. Äggröra: Vispa ägg med mjölk, salt och peppar i en stekpanna. Stek tills de är mjuka (de gräddas färdigt i ugnen).
  3. Förbered degen: Kavla ut halvmånedegen och dela den i trianglar (eller skär smördegen i fyrkanter).
  4. Fyll rullarna: Lägg en sked äggröra, korv/bacon, ost och valfria grönsaker på varje degbit.
  5. Förslut och rulla ihop: Vik degen runt fyllningen och nyp ihop kanterna för att försluta. Placera degen med skarven nedåt på bakplåten.
  6. Grädda i 12–15 minuter, eller tills de är gyllenbruna.
  7. Låt svalna något innan servering – eller slå in för en måltid på språng.

Förvaring och uppvärmning

  • Kylskåp: Förvara i en lufttät behållare i upp till 3 dagar. Värm upp i ugnen eller airfryern för bästa resultat.
  • Frys: Slå in individuellt och frys in i upp till 2 månader. Värm upp i mikrovågsugn eller ugn.

Serveringsidéer

  • Kombinera med färsk frukt för en balanserad frukost.
  • Servera med salsa, ketchup eller het sås att doppa i.
  • Lägg till en sida yoghurt för extra protein.
Nästa »»
Nästa »»

Leave a Comment